Union des Jeunes - Section gymnastique et Yoga

Mairie - 74 place de la Chalosse
40360 Castelnau-Chalosse

Téléphone : 05 58 89 38 38 / 06 76 33 99 51

Responsable : Mme Isabelle CAZADE

Le yoga est une science du corps et de l'esprit, qui comprend une grande variété d'exercices et de techniques. Le mot "yoga" signifie relier, unir.

Les séances se terminent par une relaxation (méditation). C'est une pratique mentale qui consiste en une concentration d'esprit, pensée, réfléchie et concentrée sur un sujet particulier ou une partie de son corps.

Les séances sont ouvertes à tous, hors vacances scolaires et fériés, dans une salle réservée à cette pratique :

- Le lundi de 19h à 20h15

- Le mardi de 19h30 à 20h45

- Le mercredi de 20h à 21h15

Marie-Claude MATHYS, professeur de Yoga, adapte les cours en fonction des participants.